Хороший источник витамина C , кальция, железа, цинка и магния . Профилактическое средство от пародонтита (воспаления окружающих зубы тканей) Увеличивает плотность костной ткани за счет дополнительной дозы кальция. Кусочки киви стабилизируют настроение благодаря натуральному соединению инозиту. Это вещество улучшает мозговую деятельность и облегчает эмоциональное состояние людей, страдающих депрессией.