Орехи – любимое лакомство взрослых и детей.
2.Они являются прекрасным перекусом между основными приемами пищи.
3.Орехи часто добавляют в различные блюда, салаты, торты, выпечку и даже в напитки.
4. Орехи – одни из лучших продуктов – антиоксидантов, замедляющие процессы окисления в организме, которые считаются главными причинами старения.
5. Орехи отлично насыщают и надолго наполняют энергией.
